[...] ból pod lewą łopatką przy schylaniu i maks bol przy skętach tłowia) = przerwa od treningów i obawa przed powrotem do tych samych ciężarów. Z góry dzieki Jedyne kontuzje jakich w zyciu doznalem byly spowodowane treningami sw. Niektore lekkie, niektore bardzo powazne. Jezeli cokolwiek dzialo sie w okresie juz tylko strice kulturystycznym, bylo [...]
[...] z jedzenia czy odżywki byle nie przekraczać mocy ,,filtracyjnej" nerek. Ale wiem, że do ,,preparatów" nikt nie daje TYLKO białka, ale i różnych innych dodatków, jakich ja nie potrzebuję.Zastanwaiałem się nad izolatem białka kurzego jako najbardziej odległego od mlecznych i serowych grup odradzanych mi w dużych ilościach, ale sam nie [...]
[...] z etapu II mam takie zakwasy że przykładowo w środę nie daje rady ćwiczyć... i wychodzą mi tylko 2 treningi w tyg, zmniejszyć obciążenie czy jak? waże 72kg robie koło 13-14 powt w serii (4 serie) ciężary na jakich ćwicze to klatka 45kg przysiad 50 martwy ciąg 50 (dałbym rade więcej ale przedramiona nie ogarniają i nie mogę utrzymać sztangi)
[...] w środę nie daje rady ćwiczyć... i wychodzą mi tylko 2 treningi w tyg, zmniejszyć obciążenie czy jak? waże 72kg robie koło 13-14 powt w serii (4 serie) ciężary na jakich ćwicze to klatka 45kg przysiad 50 martwy ciąg 50 (dałbym rade więcej ale przedramiona nie ogarniają i nie mogę utrzymać sztangi) Ciało się zaadaptuje po kilku [...]
Wszystko zależy tak na prawdę od tego na jakich ciężarach operujesz. W przypadku przysiadu przedniego faktycznie nie zawsze pozycja jest dobra i wygodna dla każdego ale to kwestia przyzwyczajenia i odpowiedniego ułożenia sztangi na barkach z przodu. Trochę doświadczenia to wymaga. Co do goblet squat to mi się w miarę wygodnie go wykonuje do [...]
[...] - drola nie epi...kumpel zamawiał na allegro i zbyt późno mu powiedziałem że nie to ma być. No i spróbuje jednak na 1 cykl, moje pytanie jest takie: Jak to brać najlepiej, o jakich porach(rano/południe/wieczór?) no i po treningu czy przed? No i w opakowaniu jest 90 sztuk, jak polecalibyście to rozłożyć? Czy w ogóle jeść całość, czy nie będą to za [...]
Hey ja bralem SuperVar i dziala! Efekt zaczyna sie po 4 tyg. Cykl mialem 12 tyg zgodnie z zaleceniami. Zero jakich kolwiek problemow z zarciem (a mielem takowe np przy Mdrolu), lepsza wytrzymalosc, poprawa sylwetki - ubytek tkanki tluszczowej. SuperVar tez narpawil moj uszkodzony od kilku tygodni lokiec , co mnie mile zaskoczylo. Przyrost masy i [...]
Siemasz Z jakich firm wybierać jeżeli chodzi o środki typu: Sustanon Masteron - p Test-prop Boldenon Winston - tab. Npp dostęp do firm: troche z www....troche od dila Bałkan Swiss Remedies Alpha Zeneca Bioniche pharma Biosira Malay Tiger Swiss Healthcare Alpha Pharma Nanda ktoś może obecnie wbija coś z tych firm? Nanda , Alpha Pharma (jeśli [...]
Środki z Medina pharma ktoś w temacie ? Proviron pewny który działa na jakich bazować? Medina spoko lab (choc jedyny na ktorym mialem wpadke - rez byl zle ugotowany towar, ale bywa czasem). Pewne Provi masz jak Pawl napisal z Andro, do tego BOOM, Swiss, Balkan tez sa dobre.
Witam Panowie kilka lat mnie tu nie było, czytam i czytam i wiele się pozmieniało, ale do rzeczy. Teść enan/cypio jakich firm szukać? No i oczywiście HCG i jakieś blokery w pogotowiu? Androchem , DNA , Nanda... testy i reszta środków działa bdb...bite osobisci wiele razy... HCG zawsze na pierwszym miejscu apteka...jeśli nie ma dojścia do apteki [...]
Witam Panowie kilka lat mnie tu nie było, czytam i czytam i wiele się pozmieniało, ale do rzeczy. Teść enan/cypio jakich firm szukać? No i oczywiście HCG i jakieś blokery w pogotowiu? hcg squibba dziala b dobrze i na tescie ciazowym mocna kreska mi wyskoczyla, szczerze to grbsza niz po pregnylu, az fotke cyknalem obydwu Dobry pimp, Ciebie to już [...]
Witam, jakie hgh kupić? jakie npp i jakiego propka? pozdrawiam:) Napisz do jakich labów masz dostęp... W moim otoczeniu ludziska zadowolenie z Gh Androchem...jeśli chodzi o soki również Andro , DNA i Nanda...
Jak obecnie środki z DNA, jakie aktualnie treny ace godne uwagi? dna ok ale to juz chyba koncówki na rynku tego labu trenów ace jest sporo dobrych do jakich firm masz dojście? Jestem pełen nadziei i mysle ze tak bedzie ze soki dna/aquilli itp wrócą na rynek pod inną nazwą bo naprawde dobre produkty i ceny w porzadku mieli.
[...] jakie laby brać? iorę teścia enan i hcg tylko i semex ale moje źródełko uschło. Będę wdzięczny też za wiadomość prywatną skąd dokładnie. Poczytałem paręnaście stron w tym wątk, mniej więcej wiem jakich łabow unikać Osobiście testowane aktualnie Vertex, Panax, IONS, Androchem. Z czego tylko testy Panaxa urywają dupę a reszta firm i środków super
Jestem całkowicie zielony w temacie gh, hgh, insy Endogenic hgh wychodzi dużo taniej niż apteczny omnitrope, jakieś opinie i porównanie? Gh rozumiem Chinczyk dużo słabszy niewarty uwagi? I jakich labow mamy inse?